歳末助けあい募金のお願い

ＮＨＫの歳末助けあい募金に、ペジーブルでも協力することになりました。
頂いた募金は、福祉施設の設備投資に使われる予定です。
12月25日まで、カフェとベーカリーの入り口それぞれに募金箱を設置しておりますので、ご協力どうぞお願いいたします。

ベーカリー前の募金箱。カフェにも同じものが置いてあります。ご協力お願いいたします。

posted　ｂｙ　MRA

【パン職人募集のお知らせ】

いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます。

PAISIBLEでは現在、下記内容でパン職人を募集しております。

お問い合わせは
　04-7160-1239　まで

お待ちしております。

Posted by ＰＡＩＳＩＢＬＥスタッフ一同

クリスマスは小さなお茶会へどうぞ☆彡【紹介6回目】

今年も新メニューとともに、カフェペジーブルにクリスマスが訪れようとしています。

入り口では、クリスマスリースがお出迎え(^^♪

 

キャンドルを眺めながらのお食事も楽しめます☆彡
 

ところで皆さん、お気づきでしょうか。

 

 

 

 

ペジーブルのカフェでは最近、動物たちも木の実や飲み物を持ち込んで、お茶会をしているみたいです。(本当は持ち込み禁止なのにね・・・^_^;)

ご来店の際気が向けば、彼らのおしゃべりにも耳を傾けてみてくださいな☆

ではでは、初雪も降って冬本番がやってきそうですが、風邪などひかないでクリスマス、お正月と2大イベントをお楽しみください！

merry　christmass and happy new year!

posted by MRA

12月からのカフェ新メニュー

こんにちは！
朝夕冷え込む季節となりました。お元気にお過ごしでしょうか。

さて、12月1日から新メニューが登場します。

今年のクリスマスは、今話題のサバサンド！

サバとパンの意外な組み合わせに驚きますよ！！

ご一緒にりんごとくるみのバンズもお楽しみ下さい。

デザートにはアフォガード♡♡

バニラアイスにアツアツのエスプレッソをかけて

至福の時を味わい下さい。

※カレープレートは11月で終了となりますので、お召し上がりになりたい方はお早めに。

Posted by Sky

健康プログラム

11月2日　健康プログラム「体幹トレーニング、ストレッチ、

　　　　　　肩こり、腰痛体操」が行われました。!(^^)!

今回は、カフェの場所を使わせていただきました！感謝です。

まず初めに、体幹トレーニングです。皆さんよくできています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　伸びは基本です

　　　　　　　　　　　　　腹筋を意識しています。きれいなフォームですね。(*^_^*)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腹斜筋を鍛えています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プロレス技ではありません！(＠_＠;)

　　　　　　　　　　　　　　　　　バランストレーニングになります。

ハムストリングスのストレッチになります

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　股間節のストレッチになります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　膝裏を伸ばしています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　四頭筋のストレッチになります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　主に梨状筋のストレッチになります

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　僧帽筋のストレッチになります

番外編　エクセレント！言うこと無し

この様に無事健康プログラムが終わりました。今回のポイント！は腹筋の強化に重点をおきました

首、肩、背中、腰のストレッチ、運動法を行いました。皆様大変上手でした。

後から聞いたのですが・・・しばらく筋肉痛で「体がバキバキ」だと言っていました。はっはっは!(^^)!

ご苦労様でした！(*^▽^*)　　　　　　次回もよろしくお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｐosted by にゃんこ先生